エッセイ

健康・科学・心理学に関する小ネタをちりばめたエッセイです。読者様が類稀なる創造力をお持ちであれば、日々の生活に役立てることができるかもしれません。とどのつまり、為になったりならなかったりします。

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読書のベストなタイミングを科学的に考察してみる

「読書に最適なタイミングはいつ?」「効果的な読書の時間帯を知りたい」という人向け。時間帯別の脳の働きから、効果的な読書のタイミングについて解説します。この記事を読めば、あなたの目的に応じてベストな時間帯を選択できます。
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読書はストレス解消法として有効だが”最強”ではない【68%軽減の真実】

「ストレス解消法に読書って効果ある?」「6分の読書でストレスが68%軽減ってマジ?」と懐疑している人向け。ネタバレすると、読書はストレス解消法として有効だが"最強"ではない。あと、読書のメリットを発信するインフルエンサーに伝えたいこと。
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【ワンインチチャンネルで話題】5秒で体軸を作るメソッド「イス軸法」がスゴい

自分の立ち姿勢で悩んでいる、背骨や骨盤の歪みを治したい、運動のパフォーマンスをもっと向上させたいという人向け。ワンインチチャンネルで話題のたった5秒で体軸を整えるメソッド・「イス軸法」を実践したら思いのほかスゴかったというお話です。
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【もう時間を無駄にしない】記憶に残る読書術3選

読書をしても頭に入らない、内容が理解できない、そもそも読み終える前に挫折してしまうという人向け。時間をかけて読んだ内容が頭に残らなければ、イヤになってしまうのは当然のこと。読んだ本の内容がしっかり記憶に残る読書術3選を紹介します。
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「なぜ朝型と夜型が存在するのか?」の理由が素敵だよねという話

なぜ朝型と夜型が存在しているのか、それは人類が進化のなかで獲得した生存戦略である──という旨を解説する回。朝からクッソ声デカいあの人に、終業してからエンジンかかるあの人に、明日からやさしくなれたらちょっと嬉しい。
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返金?ゆうたのプログラミング・サクセスの口コミと評判について

将来のためにプログラミングを学びたい!とはいえ、プログラミングスクールは高過ぎるし、独学で勉強を続けられる自信もないという方向け。プログラミング学習サービス『プログラミング・サクセス』の評判について、受講された方々の口コミ等をもとに解説します。
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生産者側に回っても逃れられない「消費者コンプレックス」の話

オタク的消費行動に勤しむ人であれば、誰しも(多分)一度は覚えがある「消費者コンプレックス」について語る回。生産者サイドに回ったところで、確実には回避できないこの感覚の私的対策を3つ紹介します。いっぞ!
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「性嗜好に対する探求心の違いが生んでる差別意識ってあるよね」みたいな自論

性嗜好に対する探求心の格差がもたらす差別意識ってあるよねみたいなお話。むしろ倒錯した性嗜好を抱えていない人などいない説。あと、ポルノで興奮するってよくよく考えると不思議じゃない? という投げかけ。
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小説でいじめを描写するとき気を付けていること

スカッとジャパン見てもスカッとしない系物書きが、自作を例にいじめ描写を語る回。加害者だけど実はイイ人みたいなのが描きたいわけではなく、ただ血が通っている人が描きたいだけとか、そういう話です。
エッセイ

小説を書くのが孤独で辛いというあなたへ

小説なんてものを嬉々として(あるいは鬱屈として)書いているうちは、真の意味で孤独になるなんて難しいのではないか──となまじ執筆歴だけは長い物書きが至ったひとつの見解。虚構を描くという孤独な行いは、そう易々とあなたをひとりにはしてくれない。
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